TA MAKTEN ÖVER DIN HÄLSA

på 12 veckor

Med maten och vanorna som ger resultat

Ta makten över din hälsa på 12 veckor

Vill du ha en sammanfattning av allt jag står för?

KÖP EN BOK HÄR

Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantastiska och hållbara resultat.

Det är ingen quickfix. Det är absolut ingen bantningsbok med tuffa, tråkiga dieter. Och det är ingen träningsbok med avancerade övningar för elitidrottare. Det är en inspirerande hälsobok för dig som vill äta gott och leva gott länge.

Har du köpt ljudboken?

Ladda ner övningarna här!

Referenslista 

Vill du läsa mer om forskningen som jag refererar till i boken? Du hittar den här.

Mina rekommendationer på kosttillskott

AG1 - Athletic greens

87 €/månad

75 vitaminer, mineraler, växtextrakt, pre- och probiotika och adaptogener från riktig mat. Jag prenumererar och får hem ett paket i månaden. Det ger mig en helt suverän start på dagen! AG1 erbjuder 90 dagars pengarna tillbaka-garanti om du inte skulle gilla så du kan testa riskfritt.  

Omega-3 från ZinZino

539 kr

(379 kr om du prenumererar)

Det här är den i särklass bästa omega-3-oljan på marknaden. Jag mäter med blodtester så jag VET att den fungerar, till skillnad från det mesta på marknaden. Jag och familjen prenumererar sedan flera år och jag rekommenderar till alla jag känner. Du kan köpa en flaska och testa om du är osäker. Annars rekommenderar jag dig att prenumerera direkt (välj premier pris). Då får du hem 2 månaders förbrukning först och sen betalar du 379kr/månad i 6 månader för en flaska i månaden.

Viva Saffranskapslar

380 kr

Saffran är en medicinalblomma som fler måste upptäcka och den här kombinationen är unikt effektiv. Min son som har ADHD tar Viva varje dag för bli lugnare och somna bättre. Jag rekommenderar även till alla mina klienter som vill minska sötsug eller som behöver få upp humöret och livsglädjen. Finns flera randomiserade kontrollerade studier på det verksamma ämnet (Affron).

Vill du köpa produkter jag tipsar om i boken?

Här hittar du bra saker för matlagning och träning

Jag satte upp en liten minbutik på Amazon så att det blir enklare att köpa produkter som jag rekommenderar i boken. 

Följ mig gärna i mina andra kanaler.

Privacy policy

Terms & conditions

Prenumerera på mitt nyhetsbrev

Obligatoriskt fält!
Obligatoriskt fält!
SKICKA

© Healthbuilder AB 2024

Din varukorg är tom Fortsätt
Varukorg
Delsumma:
Rabatt 
Rabatt 
Visa varukorg Gå till kassan
Visa detaljer
- +
Slutsåld